ストレスからの解放、ストレスとの上手な付き合い方を学ぶプログラムです。

そもそもストレスとは何なのか？からはじまり、特別な場の設定がほどこされた空間で、ストレスの解消と活用の方法を、形而上学的観点から学びます。

ご自身がストレスと感じていることを分析し、日々活用していただける分析法や、それによって見えてきたストレスを解消していくアファメーションもお渡しします。

どなたでも受講することができます。

MMSヒーラーズアカデミー1（HA1）の事前プログラムでもあります。

3時間/5,500円

担当/MMS公認ガイド 宙巳

持ち物/筆記具、ノート、お飲み物