7/8（金）10～12時
小樽・チュプカムイにて参加費は1000円です。
瞑想は心身の充電になり、普段意識できない内なる宇宙、脳の90％にも及ぶ未知の自分を感じ、人生のクリエイションを促してくれます。
会社経営者やアーティストも多数取り入れている「瞑想」。
この瞑想法では、初心者の方でも人生のクリエイションをもたらす本物の瞑想を楽しんでいただけます(^^)
【メディテーション(瞑想）の利点】
◆ストレスや緊張を減らす。
◆肉体的苦痛や感情的苦痛の軽減。
◆自分の思考をもっとコントロールできるようになる。
◆状況を達観できるようになる。
◆幸福と心の平和。
◆集中力の増大。
◆自発性と創造性の発揮。
◆人生の目的が発見できる。
◆自分自身を知る。
◆自信を身に付ける。
◆エネルギー、パワー、活力の強化。
◆明晰さの増大。
◆気分や行動に影響するセロトニンの分泌による憂鬱、頭痛、不眠症の改善。
◆深いリラックス状態や全般的な幸福感。
etc...
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cupkamuy777@gmail.com
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